ချက်ပြုတ်နည်း အကြံပြုချက်များ

ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော မီးဖိုချောင်များတွင်—စားသောက်ဆိုင်များ၊ စားသောက်ကုန်ဝန်ဆောင်မှုများ သို့မဟုတ် အစားအစာပြုပြင်ထုတ်လုပ်သည့် စက်ရုံများတွင်—ထိရောက်မှု၊ တသမတ်တည်းရှိမှုနှင့် အရသာတို့သည် ယခင်ကထက် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။ ထိုနေရာတွင် KD Healthy Foods ၏ IQF Onion သည် အမှန်တကယ် အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်လာပါသည်။ IQF Onion သည် လွယ်ကူချောမွေ့စေသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

▪ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း “ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပါသလား” ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးဖူးပါသလား။ အဖြေမှာ ဟုတ်ကဲ့ပါ။ ၎င်းသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အာဟာရဓာတ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့်အပြင် ကြွပ်ရွသော အသားနှင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အေးခဲထားတဲ့ အသီးအနှံတွေရဲ့ အဆင်ပြေမှုကို ဘယ်သူမကြိုက်ဘဲနေမလဲ။ ချက်ပြုတ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ပြင်ဆင်စရာမလိုသလို လှီးဖြတ်တဲ့အခါ လက်ချောင်းတစ်ချောင်း ဆုံးရှုံးသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်လည်း မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကုန်စုံဆိုင်လမ်းကြားတွေမှာ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ (နဲ့ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

အကောင်းဆုံးကတော့ အာဟာရဓာတ်တွေ အမြင့်ဆုံးအချိန်မှာ အော်ဂဲနစ်၊ လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အမြဲစားရင် ပိုကောင်းမှာပါ။ ရိတ်သိမ်းရာသီမှာ ကိုယ်ပိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စိုက်ပျိုးမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် လတ်ဆတ်တဲ့ ရာသီအလိုက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ရောင်းချတဲ့ ခြံဆိုင်နားမှာ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် အဲဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»