-
စည်သွတ်ဘူး အဖြူရောင် ကညွတ်
KD Healthy Foods မှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို စားသုံးရတာ အဆင်ပြေပြီး အရသာရှိသင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘူးအဖြူရောင် ကညွတ်ကို နူးညံ့တဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကညွတ်ပင်စည်တွေကနေ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားပြီး အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ရိတ်သိမ်းကာ လတ်ဆတ်မှု၊ အရသာနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ အရသာနဲ့ ချောမွေ့တဲ့ အသားကြောင့် ဒီထုတ်ကုန်က နေ့စဉ်အစားအစာတွေကို ကြော့ရှင်းလှပတဲ့ အထိအတွေ့ကို ယူဆောင်လာဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။
အဖြူရောင် ကညွတ်ကို ၎င်း၏ သိမ်မွေ့သော အရသာနှင့် သန့်စင်သော အသွင်အပြင်ကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဟင်းလျာများစွာတွင် တန်ဖိုးထားကြသည်။ ပင်စည်များကို ဂရုတစိုက် ဗူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် နူးညံ့ပြီး သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်နေစေရန် သေချာစေပြီး ဗူးမှ တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသည်။ အသုပ်များတွင် အအေးခံ၍ ကျွေးသည်ဖြစ်စေ၊ အဆာပြေများတွင် ထည့်သည်ဖြစ်စေ၊ ဟင်းချိုများ၊ အိုးကြီး သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့သော နွေးထွေးသော ဟင်းလျာများတွင် ထည့်သွင်းသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗူးထဲတွင်ထည့်ထားသော အဖြူရောင် ကညွတ်သည် မည်သည့်ဟင်းချက်နည်းကိုမဆို ချက်ချင်း အဆင့်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော စွယ်စုံသုံး ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထုတ်ကုန်ကို ထူးခြားစေတာက အဆင်ပြေမှုနဲ့ အရည်အသွေး မျှတမှုပါပဲ။ အခွံခွာတာ၊ လှီးဖြတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ချက်ပြုတ်တာအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး - ဘူးကိုဖွင့်ပြီး သုံးဆောင်လိုက်ရုံပါပဲ။ ကညွတ်ဟာ သူ့ရဲ့ နူးညံ့တဲ့ ရနံ့နဲ့ နူးညံ့တဲ့ အသားကို ထိန်းသိမ်းထားတာကြောင့် အိမ်တွင်း မီးဖိုချောင်တွေနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစားအသောက် ဝန်ဆောင်မှု လိုအပ်ချက် နှစ်ခုလုံးအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
-
စည်သွတ်ဘူး Champignon မှို
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှန်ပိန်မှိုများကို သင့်တော်သောအချိန်တွင် ရိတ်သိမ်းပြီး နူးညံ့မှုနှင့် ቅመሪያትကို သေချာစေသည်။ ခူးဆွတ်ပြီးသည်နှင့် အရသာကို မထိခိုက်စေဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကောင်းမွန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အမြန်ပြင်ဆင်ပြီး ဗူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းသည်။ ထို့ကြောင့် ရာသီမရွေး တစ်နှစ်ပတ်လုံး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ အရသာရှိသော စွပ်ပြုတ်၊ ခရင်မ်ပါစတာ၊ အရသာရှိသော ကြော်ဟင်း သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော သုပ်ကို ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှိုများသည် ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ညီပါသည်။
စည်သွတ်ဘူး Champignon မှိုများသည် ဘက်စုံသုံးနိုင်ရုံသာမက အလုပ်များသော မီးဖိုချောင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဖိုးတန်ပြင်ဆင်ချိန်ကို သက်သာစေပြီး အလဟဿဖြစ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးကာ စည်သွတ်ဘူးမှ တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ - ရေစစ်ပြီး သင့်ဟင်းလျာထဲသို့ ထည့်လိုက်ရုံပါပဲ။ ၎င်းတို့၏ နူးညံ့ပြီး မျှတသော အရသာသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားများ၊ ကောက်နှံများနှင့် ဆော့စ်များနှင့် လှပစွာ လိုက်ဖက်ပြီး သဘာဝကြွယ်ဝမှုဖြင့် သင့်အစားအစာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
KD Healthy Foods နဲ့ဆိုရင် အရည်အသွေးနဲ့ ဂရုစိုက်မှုက လက်တွဲသွားပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ရတာ ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပံ့ပိုးပေးဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စည်သွပ်ဘူး Champignon မှိုတွေရဲ့ အဆင်ပြေမှု၊ လတ်ဆတ်မှုနဲ့ အရသာကို ဒီနေ့ပဲ ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုက်ပါ။
-
စည်သွတ်ထားသော ቅመሪያት
ရွှေရောင်၊ အရည်ရွှမ်းပြီး သဘာဝအတိုင်းချိုမြိန်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စည်သွပ်ဘူး ಒಣಗಿಸ ...
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စည်သွတ်ထားတဲ့ ቅመሪያትርጥትርጥትርጥትဟာ ချက်ပြုတ်နည်းများစွာနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ စွယ်စုံသုံး အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ မုန့်အဖြစ် ဗူးထဲက ထုတ်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်သလို၊ ဒိန်ချဉ်နဲ့ တွဲဖက်စားသုံးနိုင်သလို၊ သဘာဝအချိုဓာတ်အတွက် သုပ်တွေမှာလည်း ထည့်သုံးနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဝါသနာရှင်တွေအတွက် ပိုင်၊ တာ့တ်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဖို့အတွက် အရသာရှိတဲ့ အစာသွတ်အဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိတ်မုန့် ဒါမှမဟုတ် ချိစ်ကိတ်တွေအတွက်လည်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အပေါ်ယံအဆာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေမှာတောင် ቅመሪያትဟာ နှစ်သက်ဖွယ် ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး မီးဖိုချောင် တီထွင်ဖန်တီးမှု စမ်းသပ်ချက်တွေအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
၎င်းတို့၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရသာအပြင်၊ ቅመမာသီးများသည် ဗီတာမင်များနှင့် အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ၏ အရင်းအမြစ်အဖြစ် လူသိများသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ကြိမ်စာတိုင်းသည် အရသာရှိရုံသာမက ပြည့်စုံသော အစားအစာကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
KD Healthy Foods မှာ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အရည်အသွေးကို ပေးအပ်ရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဂုဏ်ယူပါတယ်။ နေ့စဉ်အစားအစာတွေ၊ ပွဲတော်အခါသမယတွေ ဒါမှမဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီ apricot သီးတွေဟာ သင့်ရဲ့ မီနူးမှာ သဘာဝအချိုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထည့်သွင်းဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။
-
အဝါရောင် မက်မွန်သီးဗူးများ
အဝါရောင် မက်မွန်သီးတွေရဲ့ ရွှေရောင်တောက်ပမှုနဲ့ သဘာဝချိုမြိန်မှုမှာ ထူးခြားတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ KD Healthy Foods မှာ ကျွန်တော်တို့က လတ်ဆတ်တဲ့ ဥယျာဉ်ခြံအရသာကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားတာကြောင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး မှည့်နေတဲ့ မက်မွန်သီးရဲ့ အရသာကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စည်သွပ်ဘူးထဲက အဝါရောင် မက်မွန်သီးတွေကို ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားပြီး ဘူးတိုင်းမှာ နေရောင်ခြည်ကို သင့်စားပွဲဆီ ယူဆောင်လာပေးတဲ့ နူးညံ့ပြီး အရည်ရွှမ်းတဲ့ အချပ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ရိတ်သိမ်းတဲ့ မက်မွန်သီးတစ်လုံးချင်းစီကို ဂရုတစိုက် အခွံခွာ၊ လှီးဖြတ်ပြီး ထုပ်ပိုးထားတာကြောင့် တောက်ပတဲ့အရောင်၊ နူးညံ့တဲ့အသားနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်တဲ့အရသာကို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ ဒီဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်က ဘူးတစ်ဘူးချင်းစီရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ ခူးဆွတ်ထားတဲ့ သစ်သီးတွေနဲ့ နီးစပ်တဲ့ အရသာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
မီးဖိုချောင်အများစုမှာ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်တာကြောင့် ဗူးထဲက အဝါရောင် မက်မွန်သီးတွေကို အကြိုက်ဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။ ဗူးထဲကနေ တိုက်ရိုက်ထုတ်လို့ရတဲ့ လန်းဆန်းစေတဲ့ မုန့်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သစ်သီးသုပ်တွေမှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ရောင်စုံထည့်လို့ရသလို ဒိန်ချဉ်၊ ကောက်နှံ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲမုန့်အတွက် အဆာပလာအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်တဲ့နေရာမှာလည်း ထူးချွန်ပြီး ပိုင်၊ ကိတ်မုန့်နဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေမှာ ချောမွေ့စွာ ရောစပ်စားသုံးနိုင်သလို အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေမှာလည်း ချိုမြိန်တဲ့ အရသာကို ထည့်သွင်းပေးနိုင်ပါတယ်။