အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ်
| ပစ္စည်း | သတ်မှတ်ချက် | ပါဝင်ပစ္စည်း | ပမာဏ (MT/၄၀'RH) |
| အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ် | ၁၀ ကီလိုဂရမ်/အထုပ် (၅၀ ဂရမ် * ၂၀ ခု/အထုပ် * ၁၀ ဘူး/အထုပ်) | ဂျုံမှုန့်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပဲစိမ်း၊ ပဲကြာဇံ၊ မုန်လာဥနီ၊ စားအုန်းဆီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ သကြား၊ မှိုမည်း၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ဆား၊ ပဲငံပြာရည်၊ နှမ်းဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းဖြူ | ၂၂ မက်ထရစ်တန် |
| အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ် (ဂျပန် စပရိန်ရိုးလ်) | ၁၀.၈ ကီလိုဂရမ်/တစ်ဖာ (၅၀ ဂရမ်*၃၆ ခု/တစ်ဘူး* ၆ ဘူး/တစ်ဖာ) | ဂျုံမှုန့်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပဲစိမ်း၊ ပဲကြာဇံ၊ မုန်လာဥနီ၊ စားအုန်းဆီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ သကြား၊ မှိုမည်း၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ဆား၊ ပဲငံပြာရည်၊ နှမ်းဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းဖြူ | ၂၂ မက်ထရစ်တန် |
| အေးခဲထားသော ကြိုတင်ကြော်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ် (ဂျပန် စပရိန်ရိုးလ်) | ၆.၈၄ ကီလိုဂရမ်/ထုပ် (၂၈.၅ ဂရမ်*၈ ခု/ဗန်း+ ပုံနှိပ်အိတ် *အိတ် ၃၀/ထုပ်) | ဂျုံမှုန့်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပဲကြာဇံ၊ မုန်လာဥနီ၊ မှို၊ ဝါးပင်ပေါက်၊ တရုတ်ကြက်သွန်မြိတ်၊ ပဲပုပ်ဆီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ သကြား၊ မှိုမည်း၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ဆား၊ ပဲငံပြာရည်၊ နှမ်းဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းဖြူ | ၁၆ မက်ထရစ်တန် |
| အေးခဲထားသော ကြိုတင်ကြော်ထားသော Edamame spring roll ချောင်း (ဂျပန် spring roll) | ၈ ကီလိုဂရမ်/အိတ် (၁၂.၅ ဂရမ် * ၃၂ ခု/အိတ် * ၂၀ အိတ်/အိတ်) | ဂျုံမှုန့်၊ ပဲပုပ်စိမ်း၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ စားအုန်းဆီ၊ ဆား | ၁၅-၁၆ မက်ထရစ်တန် |
စပရိန်ရိုးလ်ဆိုတာ မုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ရွက်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ဖြည့်ပြီး လိပ်ပြီးကြော်ထားတဲ့ ရိုးရာတရုတ်အစားအစာတစ်မျိုးပါ။ စပရိန်ရိုးလ်မှာ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ မုန်လာဥနီစတဲ့ နွေဦးရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ ဒီရှေးဟောင်းတရုတ်အစားအစာဟာ အာရှတစ်ဝှမ်းကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး အာရှနိုင်ငံတိုင်းလိုလိုမှာ ရေပန်းစားတဲ့ မုန့်တစ်မျိုးဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ်များနှင့် အေးခဲထားသော ကြိုတင်ကြော်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် စပရိန်ရိုးလ်များကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပြီး မြန်ဆန်ပြီး သင်အကြိုက်ဆုံး တရုတ်ညစာအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
