-
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ကြောင့် အေးခဲအီဒါမီ၏ လူကြိုက်များမှု မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ပဲပိစပ်စိမ်းနုများဖြစ်သည့် Edamame သည် အာရှအစားအစာများတွင် အဓိကစားဖြစ်သည်မှာ ကြာပါပြီ။ အေးခဲထားသော အီဒါမီများ ထွန်းကားလာသည်နှင့်အမျှ အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ပဲစေ့များဖြစ်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
▪ Steam က “အေးခဲထားတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖူးပါသလား။ အဖြေကတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ အသီးအရွက်တွေရဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြွပ်ရွတဲ့ အသားအရည်နဲ့ ဗီတာမင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အေးခဲထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အဆင်ပြေမှုကို ခဏခဏ နားမလည်တာက ဘယ်သူလဲ။ ချက်ပြုတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ လုံးဝ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု လိုအပ်ပြီး ခုတ်ထစ်စဉ်တွင် လက်ချောင်းများ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ မရှိပါ။ ကုန်စုံဆိုင်တန်းတွေမှာ ရွေးချယ်စရာများစွာနဲ့ အသီးအရွက်တွေကို ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲဆိုတာ ရွေးချယ်ခြင်း (နှင့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အကောင်းဆုံးကတော့၊ သူတို့ရဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အမြင့်ဆုံးအချိန်မှာ မှည့်နေတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အမြဲစားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ အသီးအနှံတွေ စိုက်ပျိုးတာ ဒါမှမဟုတ် ရာသီအလိုက် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ရောင်းချတဲ့ ခြံအနီးမှာ နေထိုင်ရင် ရိတ်သိမ်းရာသီမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»