IQF အစိမ်းရောင်ကညွတ်ထိပ်တန်းသိကောင်းစရာများနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း
| ဖေါ်ပြချက် | IQF အစိမ်းရောင်ကညွတ်ထိပ်တန်းသိကောင်းစရာများနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း |
| ပုံနှိပ်စာ | အေးခဲနေသော IQF |
| အရွယ် | သိကောင်းစရာများနှင့်ဖြတ်: Diam: Diam: 6-10 မီလီမီတာ, 6-12 မီလီမီတာ, အရှည်: 2-3 စင်တီမီတာ, 2.5-3.5 စင်တီမီတာ, 2-4 စင်တီမီတာ, 3-5 စင်တီမ် သို့မဟုတ်ဖောက်သည်များ၏လိုအပ်ချက်များအရဖြတ်။ |
| စံဖြစ်သော | A |
| Self- ဘဝ | 24months -18 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင်ရှိသည် |
| အဖုံး | ထုထည် 1 × 10 ကီလိုဂရမ်ပုံး, 20 ပေါင်× 1 ပုံး, 1lb × 12 ပုံး 12 ပုံး, |
| လက်မှတ်များ | HACCP / ISO / Kosher / FDA / BRC စသည်တို့ကိုစသည်တို့ |
ကညွတ်ကညွတ်ကညွတ်အနေဖြင့်လူသိများသည်ကိုသိပ္ပံနည်းကျကညွတ်အနေဖြင့်နှင်းပွင့်မိသားစုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပန်းပွင့်ပင်ဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တက်ကြွမှုအနည်းငယ်သာ Earthy အရသာသည်အလွန်လူကြိုက်များသောအကြောင်းပြချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်အလွန်အမင်းမှတ်ယူပြီးကင်ဆာတိုက်ဖျက်ရေးနှင့် diuretic အရည်အသွေးအလားအလာရှိသည်။ ကညွတ်သည်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ, ဓာတ်သတ္တုများနှင့် antioxidants များ၌ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အမြင့်ဆုံးပါးလွှာသည်။
ကညွတ်သည်အစိမ်း, အဖြူနှင့်မောင်းသောအထည်အပါအ 0 င်အရောင်များစွာတွင်ရရှိနိုင်သည့်လူကြိုက်များသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်ကညွတ်သည်အလွန်အသုံးများသော်လည်းသင်ကခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ကညွတ်ကိုမြင်တွေ့ရနိုင်သည်။ ခရမ်းရောင်ကှနျးကှနျးသည်အစိမ်းရောင်ကညွတ်ထက်အနည်းငယ်ချိုသာသောအရသာရှိသည်။ အဖြူရောင်တွင်ပျံ့လွင့်နိုင်သည်။
အဖြူရောင်အပင်ကိုမြေကြီးတွင်အပြည့်အဝနှစ်မြှုပ်ခြင်း, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိလူများသည် frittatas, ခေါက်ဆွဲနှင့်အမွှေးအကြိုင်များအပါအ 0 င်ဟင်းလျာများတွင်ကညွတ်များကိုအသုံးပြုကြသည်။
ကညွတ်သည် 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခု (လှံငါးမျိုး) တွင် 20 ခန့်တွင်ကယ်လိုရီတွင်အလွန်နည်းပါးသည်။
ဗီတာမင်ကေနှင့်ဖောလိတ်အတွက်မြင့်မားသော (ဗီတာမင် B9), ကညွတ်သည်အာဟာရကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှပင်ကညွတ်ကညွတ်သည်။ "Asparagus ဟာရောင်ရမ်းတဲ့အာဟာရဝါဒီလော်ရာဖာကေးစ်က" ဗီတာမင်စီ, beta-carotene, ဗီတာမင်အီးနှင့်သတ္တုများသွပ်များ,
ကညွတ်သည်တစ်ခွက်လျှင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်တစ်ခု၏ 1 ဂရမ်ထက်ပိုသောပျော်စရာအမျှင်များ၌ရှိသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကညွတ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် antioxidants မြင့်မားသော antioxidants မြင့်မားသော antioxidants မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကညွတ်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိခြင်းကဲ့သို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုမိုအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး,
ကညွတ်သည်မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆိုထည့်သွင်းရန်အာတာဂျကနှင့်အရသာရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီတွင်ပါ 0 င်ပြီးအာဟာရများ၌မြင့်မားသည်။ ကညွတ်ပါ 0 င်သည်။ ကညွတ်သုံးစွဲမှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အစာခြေခြင်း, အစာစားခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရလဒ်များ,
ထို့အပြင်၎င်းသည်တန်ဖိုးနည်းသော, ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြင်ဆင်ခြင်းပါဝင်သောအရာဖြစ်ပြီး, ထို့ကြောင့်, သင်သည်သင်၏အစားအစာသို့ကညွတ်ထည့်ပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာခံစားသင့်သည်။
